Pilates
Hétfő: 18:00-19:20
Csütörtök: 18:00-19:00
A pilates torna elsősorban a hát- és gerincpanaszok, reumatikus és ízületi betegségek esetén jelent hatékony segítséget, de rendszeres gyakorlással erős, szálkás izomzat is felépíthető. A speciális feladatok révén a has, a fenék és a csípő tájéka formálható, feszessé tehető. Bővebb infó: Zirig Emese, 0630/512-97-24.
